Ciência
Estratégias baseadas em evidências e em anos de consultório, não em achismo de internet.
Nutrição com ciência e vida real
Duas trajetórias. Uma mesma missão.
Fernanda Berlandi e Dani Muniz unem mais de 30 anos de nutrição clínica, esportiva e comportamental para ajudar mulheres a cuidar do corpo sem extremos e sem terrorismo alimentar.
Clínica · Esportiva · Comportamental
Presencial e online
+31
anos somados
+51 mil seguidores
CiênciaEstratégiaVida realSem extremosConstânciaEquilíbrioHábitos que ficam
CiênciaEstratégiaVida realSem extremosConstânciaEquilíbrioHábitos que ficam
A parceria
Quando a experiência se encontra
Duas nutricionistas com histórias diferentes e um olhar em comum: o resultado vem da combinação entre conhecimento, equilíbrio e constância. Juntas, unem ciência, comportamento e vida real em métodos pensados para mulheres que cansaram de recomeçar.
+31
anos de experiência somados
2
nutricionistas especialistas
3
cidades + atendimento online
+10
anos criando conteúdo
+12
anos de atuação
Quem é
Fernanda Berlandi
Nutricionista clínica e esportiva
Com mais de 12 anos de experiência, acompanha mulheres em diferentes fases e objetivos. Construiu uma forma de trabalhar que une ciência, estratégia e vida real.
Seu olhar vai além do peso na balança, com foco em emagrecimento, composição corporal, performance e hábitos que possam ser mantidos no longo prazo. Acredita em uma nutrição possível, sem extremos e sem terrorismo alimentar.
- Mais de 12 anos como nutricionista
- Nutrição clínica e esportiva
- Emagrecimento e composição corporal
- Atendimento individualizado
- Presencial em Balneário Camboriú
- Atendimentos online
- Criadora de programas de educação nutricional
- +10 anos produzindo conteúdo nas redes
19
anos de prática clínica
Perfil verificado
Quem é
Dani Muniz
Nutricionista integrativa
Com atuação em nutrição esportiva e comportamental, há 19 anos acompanha mulheres que já tentaram diferentes estratégias, mas ainda não encontraram uma forma sustentável de cuidar do corpo e da alimentação.
Seu trabalho une ciência, comportamento e vida real, considerando que alimentação, movimento, sono e emoções conversam entre si o tempo todo.
- 19 anos de prática clínica
- Nutrição esportiva e comportamental
- Fitoterapia e abordagem integrativa
- Palestrante
- Mentora de mulheres
- Presencial em Florianópolis e São Paulo
- Atendimentos online
- Mais de 51 mil seguidores no Instagram
Não estamos em busca da perfeição. Estamos em busca da constância.
Fernanda Berlandi & Dani Muniz
No que acreditamos
Uma nutrição possível e feita para a vida real
Sem extremos
Nada de terrorismo alimentar, culpa ou restrição severa. Equilíbrio é o que sustenta.
Comportamento
Alimentação, movimento, sono e emoções conversam o tempo todo. Cuidamos do todo.
Constância
Transformação real nasce da repetição gentil de escolhas possíveis, todos os dias.
Nossos métodos
Escolha por onde começar
Dois caminhos criados juntas, com o mesmo cuidado: ciência, acolhimento e estratégia para a vida real.
Jornada ao vivo
Método 28D
28 dias de transformações reais
Viva a jornada ao vivo com a gente no grupo do WhatsApp e repita sozinha, quando quiser, pro resto da vida. Sem restrições extremas, com prazer de viver e constância.
Corpo
Hábitos
Emoções
Energia
Conhecer o Método 28D
Curso online
Método CN
Além da caneta
Como emagrecer, preservar massa muscular e manter os resultados a longo prazo, com ou sem caneta emagrecedora. Acesso vitalício, no seu ritmo.
Ciência
Massa muscular
Resultados que ficam
Conhecer o Método CN
Onde estamos
Presenciais e online
Balneário Camboriú
Florianópolis
São Paulo
Online para todo o Brasil
Sua jornada começa aqui
Chega de recomeçar toda segunda-feira
Escolha o método que faz sentido pra você agora e caminhe ao lado de quem entende do assunto.
